A usar protector solar, al menos hasta marzo, sugiere IDEAM. Foto: blog.perfumesclub.com

El Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (IDEAM), recomienda comenzar a utilizar protector solar debido a que, por los bajos valores de ozono que se presentan en el territorio nacional, entre mediados de diciembre de 2018 y marzo de 2019, los valores de radiación ultravioleta serán más altos y peligrosos.

“Tenga en cuenta que la sobreexposición a los rayos ultravioleta representa implicaciones nocivas en la salud como envejecimiento prematuro, manchas en el rostro, daños oculares, afectación del sistema inmunológico e incluso, se corre el riesgo de adquirir una enfermedad de cáncer de piel”, advierte el IDEAM.

Todo el país sentirá el aumento de la radiación ultravioleta, pero los máximos niveles se sentirán en las zonas montañosas, exactamente en el sur de Antioquia, la región de Santander, Tolima, Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño.

Evitar la exposición directa al sol entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde, usar ropa protectora, como camisa de manga larga, sombreros de ala ancha, lentes protectores, aplicar bloqueadores solares para la piel con un factor de protección mayor o igual a 30 y tener especial cuidado con los niños y jóvenes que son los más vulnerables a la radiación del sol, están entre las recomendaciones dadas por el IDEAM.