Escucha nuestras emisoras: 🔊 AUDIO EN VIVO |

Escucha nuestras emisoras: 🔈 BOGOTÁ 1430 AM | 🔈 CUNDINAMARCA 1580 AM | 🔈 TOLIMA 870 AM | 🔈 SOACHA | 🔈 NEIVA | 🔈 SOLO MÚSICA

depresión

Normalizando hablar de la salud mental

La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos que más afectan a las personas alrededor del mundo, pero es importante que conozcamos los síntomas de cada uno y podamos diferenciarlos de la tristeza o emociones momentáneas, para...

Libros: 1) Ocio, Trabajo y Estudio. 2)Actividad Física: aporte para el tratamiento de la depresión

En este espacio estaremos hablando sobre dos libros de la Licenciatura en Educación Física, uno de ellos es Ocio, Trabajo y Estudio. Tendremos como invitado a uno de los cuatro autores de este libro. A su vez, tenemos el autor del libro Actividad Física, que habla sobre el aporte de la actividad física a los tratamientos de depresión.

La importancia de la salud mental

La salud mental es un tema de importancia que quizá suene frecuentado, sin embargo, tiene relevancia en cualquier momento de nuestras vidas, La Organización Mundial de la Salud – OMS define la salud mental como «un estado de bienestar...

Gestión de emociones para una buena salud mental

Las condiciones del mundo actual han mostrado la importancia que los temas de salud mental tienen en el desarrollo, crecimiento, estabilidad y otros detalles del bienestar integral de las personas, se dice comúnmente que, “mente sana es igual a...

La Depresión, una pandemia silenciosa

Por: Juan Monroy La depresión es un fenómeno que debe ser importante para todas las personas, ya que es una de las principales causas del suicidio a nivel mundial, aunque se da con más frecuencia en el hemisferio Norte que...

El fenómeno que ha crecido por la pandemia, la depresión

El coronavirus ha traído diversidad de situaciones adversas de salud en el ser humano, muchas de ellas perjudiciales y que vienen en aumento constante.

¿Por qué aprender primeros auxilios en salud mental?

De esta forma usted puede saber qué hacer en casos de que algún familiar o amigo tenga una crisis depresiva o ansiosa.