Ibagué, 07 de abril 2026 - Dormir es mucho más que un hábito rutinario: es una necesidad vital que sostiene nuestro bienestar físico, mental y emocional. Así lo explicó Diego Mauricio Leal Ríos, médico especialista en homeopatía, en un espacio de reflexión organizado por la Universidad Minuto de Dios (UNIMINUTO), donde se abordó la importancia del sueño y el buen dormir como pilares de una vida plena. El especialista subrayó que el sueño cumple funciones esenciales en el organismo. Durante las horas de descanso, el cuerpo regula procesos hormonales, fortalece el sistema inmunológico y permite que el cerebro consolide la...