En este episodio de Nocturnos, titulado “La terapia no siempre salva”, se cuestiona la creencia generalizada de que la terapia psicológica es una solución universal. La conductora conversa con la psicóloga Kamila Ortega sobre los límites y riesgos de idealizar los procesos terapéuticos, especialmente en una sociedad que promueve constantemente la autosanación.
Se aborda cómo la salud mental ha sido romantizada en redes sociales y medios, lo que puede generar expectativas poco realistas sobre la eficacia de la terapia. Ortega destaca que no todos los profesionales están bien formados, y que incluso una mala terapia puede causar más daño que beneficio. Además, no todas las personas encuentran en la terapia el camino más adecuado para sanar.
Finalmente, se reflexiona sobre la presión social por “sanar” y “estar bien”, que muchas veces ignora el ritmo individual de cada persona. La conversación propone una mirada más crítica, humana y realista sobre el proceso terapéutico.
