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Ya No Me Callo: El Arte de Aprender a Poner Límites

Lo que dejamos de permitir, lo que aprendimos a soltar y el camino hacia una versión más firme de nosotros mismos.

En esta primera parte de Nocturnos, nos adentramos en esas situaciones del día a día donde, sin notarlo, dejamos de priorizarnos. Hablamos de esos momentos en los que callamos lo que sentimos, aceptamos lo que no queremos y cruzamos nuestros propios límites por miedo, costumbre o culpa.

A través de una conversación íntima entre dos mujeres, compartimos anécdotas personales que reflejan lo difícil que puede ser decir “no” cuando el entorno espera lo contrario. Exploramos por qué muchas veces elegimos el silencio antes que el conflicto, y cómo eso afecta nuestra autoestima y bienestar emocional.

Este episodio es una invitación a reconocernos, a incomodarnos un poco y a empezar a marcar esos límites que antes nos costaba poner. Porque aprender a decir “esto ya no lo acepto” también es una forma de crecer. Y este, apenas es el comienzo del viaje.

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