Son muchas las personas que se preguntan ¿Qué es la expresión corporal? Y es que se trata de un término que en los últimos años se ha popularizado. Son muchas las disciplinas y áreas que se han enfocado en el estudio de esta área, lo que ha contribuido a su auge.
Como sabemos, existen diferentes formas para poder expresarnos; está el habla, con lo que podemos sostener una conversación con alguien de forma presencial o, para ser más modernos, a través de una video llamada.
Otra forma de comunicación es la escrita. En épocas anteriores, muy utilizado en cartas, prensa, panfletos, libros y demás. Hoy, en la era digital, los portales webs y las redes sociales forman parte de los principales medios que utilizan los textos como una forma para comunicarnos.
Sin embargo, un medio de comunicación que está sujeto a estar presente en los diferentes ámbitos es la expresión corporal. Muchas veces no somos conscientes que la mayoría de los gestos y la forma en la que articulamos las palabras tiene un poder comunicante. En síntesis, esta es una forma de comunicación en la que no es necesaria la emisión de palabras de forma verbal, sino a través de gestos y movimientos corporales.
Por eso, en “La Voz de la U” quisimos ampliar el tema “expresión corporal para el ejercicio profesional” e invitamos a Ana Christina Nicholls Ortiz, docente del programa de Comunicación Social – Periodismo de UNIMINUTO Seccional Antioquia – Chocó.
Nos sirve sobre todo para manifestar emociones y sensaciones, también para expresar sentimientos, pensamientos a través del cuerpo porque este se convierte en un instrumento que nos permite ponernos en contacto con el medio y con las demás personas.
Ana Christina Nicholls Ortiz, docente del programa de Comunicación Social – Periodismo de UNIMINUTO Seccional Antioquia – Chocó
También hablamos de unos tips a tener en cuanta para un buen desarrollo de la expresión corporal.
Hay varios lo primero sería ese entrenamiento de mirar a los ojos al interlocutor que es muy importante, no cruzarse de brazos, por ejemplo, cuando estás hablando con otra persona, tener la espalda erguida caminar con la cabeza en alto porque eso te va a dar seguridad en ti mismo. La improvisación también es importante y cuando hablamos de improvisar no es inventar es hablar de un tema que sé que tengo conocimiento sin tener un guion en la mano
Ana Christina Nicholls Ortiz, docente del programa de Comunicación Social – Periodismo de UNIMINUTO Seccional Antioquia – Chocó.
Los elementos de la expresión corporal se pueden definir como los medios por los cuales el lenguaje corporal se logra expresar.
- El movimiento es el principal dentro de los elementos de la expresión corporal, se consideran como todos aquellos aspectos espaciales y temporales que la persona realiza para expresar sus emociones.
- Todos utilizamos gestos en nuestro día a día, los cuales constituyen todos aquellos movimientos que poseen cierta carga emocional o emotiva dentro de ellos, es decir, cada vez que realizamos un gesto estamos expresando la más mínima de las emociones.
- Dentro de los elementos de la expresión corporal encontraremos a esta gran traidora: la postura. Muchas veces no podemos evitar tener una postura indeseable, que nos lastima la columna o nos hace ver mal, y es que esta puede servir como determinante de las emociones que tiene, en un determinado momento, una persona.