Escrito por Emanuel León | Revisado por Paola Beltrán
La sociedad colombiana ha vivido algo que se podría catalogar como un deterioro relativo en la salud mental; según la OMS, Colombia superó el promedio mundial (2%) de personas que padecen enfermedades mentales como depresión, bipolaridad o ansiedad para 2021 (4,7%). En consecuencia a la contingencia que trajo la pandemia, el país también vivió un aumento significativo de las enfermedades mentales, dado que cerca del 80% de la población ha padecido o presentado síntomas relacionados con la depresión.
Ahora bien, el ámbito laboral tampoco posee las mejores cifras, puesto que en la actualidad, 8 de cada 10 trabajadores se sienten insatisfechos con su empleo y las causas de dicha insatisfacción son sumamente diversas: salario bajos, estrés, horarios excesivos, mal ambiente laboral, entre otras llegan a ser algunas de las razones por las muchos no se sienten en el lugar correcto.
Precisamente, estas dos situaciones son las que acorralaron a William Diaz, protagonista de “Primates”, serie colombiana producida por Amazon Prime Video. Dicho personaje interpretado por Christian Tappan, después de consolidar una gran carrera como actor se ve enfrentado a una fuerte “crisis existencial”, situación que lo llevará a tomar decisiones como separarse de su esposa y reinventar su propósito de vida. Durante este proceso de descubrimiento personal, deberá enfrentar situaciones que lo llevarán muy lejos de su zona de confort y con la ayuda incondicional de sus mejores amigos Andrés (Diego Cadavid) y Joao (Juan Pablo Urrego), intentará alcanzar nuevos sueños.
Está divertida historia nos muestra una inexorable realidad, pues más allá de la ficción de la serie existen cientos de personas que hoy o en algún momento, han atravesado una “crisis” en sus vidas; en este sentido dialogamos con la psicóloga de la Universidad Católica, Edna López quien nos habló a profundidad de la importancia de gestionar los vacíos y emociones negativas que se pueden vivir en el trabajo, en la pareja y hasta en nuestro propio propósito de vida.
Dicha gestión emocional parte de entender los cambios que se dan con el tiempo, pues a medida que crecemos nos encontramos con las famosas crisis de los 25, los 30’s, los 40’s o los 50’s. “…vamos evolucionando de cierta manera, en cuanto a madurez, a las experiencias de vida y claro, existen ciertos picos” afirma la psicóloga Edna López. Sin embargo la gestión asertiva de estas situaciones es determinante para ser felices y entender que crecer no es lo más “terrible” que puede pasar en la vida.
Asimismo, hay que comprender que estos picos emocionales son procesos individuales e independientes que cada persona vive a su “ritmo”, así como lo afirma nuestra invitada: “Las personas tenemos diferentes formas de enfrentar estas situaciones y no podemos encasillarnos en un grupo específico, sino que debemos aprender a ser responsables con lo que sentimos, para poder ver nuestro vaso medio lleno”. En otras palabras, al realizar una adecuada gestión emocional durante las crisis, se puede alcanzar el máximo provecho a estas, aprendiendo sin importar la complejidad que se atraviesa en el momento.
Revive el programa de Radiovisuales Series y la entrevista con Edna López, psicóloga de la Universidad Católica de Colombia: