A continuación 7 consejos prácticos para sacarle el mayor provecho al tiempo de estudio.
1. Crear un ambiente propicio para el estudio: Reducir el ruido al mínimo o escuchar música en volumen bajo como sonido ambiente.
2. Cerrar la puerta: Esto aísla al estudiante de posibles distracciones.
3. Desconéctese: Liberarse de todos los aparatos electrónicos que no sean útiles al momento de tomar los libros. Esto significa desconectar el móvil, apagar la TV y si no es necesario el acceso a internet también salir del Wi-Fi.
4. Organización: Organizar el trabajo en segmentos de tiempo y utilizar siempre una agenda o planificador.
5. ¿Sigues sin concentrarte? : Cada vez que un pensamiento ajeno al estudio ronde la cabeza se debe anotar en un papel. Es tan simple como escribir: “Recordar pasear al perro”. Esto sacará la distracción de la mente al papel.
6. Adiós a las redes sociales: Cuando se necesite utilizar internet para hacer investigaciones, es recomendable imponer reglas firmes acerca del uso de la red. Esto significa decirle NO a sitios como Facebook, Twitter, YouTubeo cualquier otro que pueda distraerte de tu tarea.
7. Tiempo libre: Cuando el alumno sienta que ha progresado en el estudio, es importante que se dé un tiempo libre. Aquí es cuando se puede permitir todas las recreaciones libre de culpa. El balance en la vida es saludable.
Tomado de: Universia