Por: Laura Nathaly Ramírez Escobar
La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza que la salud mental es un componente esencial de la salud general, razón por la cual algunas empresas han adoptado la mejora continua en capacitaciones y planes de acción frente a este tema.
Algunas de esas prácticas están adaptadas al planteamiento realizado por la investigadora María Teresa López López, Coordinadora del área de Diagnóstico Psicosocial en Affor Health, quien señala la importancia de la desconexión, descansos adecuados, horarios flexibles, ambientes de trabajo y estilos de vida saludables, a nivel personal y social en el interior de las compañías.
También explica la importancia de reducir el estigma de los trastornos de salud mental para ayudar a la comunicación, comprensión y resolución de dichos padecimientos.
Por otro lado, la productividad laboral es un factor importante y trascendental para cada compañía, por lo que resaltar los hallazgos de la investigación realizada por la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC), generaría un gran cambio positivo en las organizaciones. El estudio revela la importancia de reconocer que el bienestar de los empleados, al fomentar estrategias de afrontamiento y adaptación al cambio, lleva a una productividad óptima en general; pues se sobreentiende que una mente inestable o dispersa no trabaja de la misma manera que una tranquila y enfocada.
Es por ello que no se deben pasar por alto las señales y oportunidades de mejora en todos los ámbitos, pues la salud mental y bienestar laboral son los índices más altos en la rotación de personal versus la retención del talento. López y la Universidad de Cataluña sostienen que adoptar políticas internas en prevención de agotamiento, buen ambiente laboral, higiene del sueño y planeación de capacitaciones periódicas generan un entorno laboral sostenible.
Aun así en el Día Mundial de la Salud Mental, es importante promover espacios de diálogo, empatía y comprensión, así como mejorar el acceso a recursos y tratamientos adecuados como lo son redes de apoyo, grupos focales y atenciones especializadas.
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