En Medio del Trancón tuvimos el placer de conversar con el escritor y psicólogo clínico, Pablo Nachtigall, sobre su nuevo libro “Súper Inteligencia Emocional“. Pablo nos sumergió en el fascinante mundo de los superhéroes y cómo estos personajes pueden enseñarnos importantes lecciones sobre la inteligencia emocional y el desarrollo personal.
Desde el principio, quedó claro que Pablo es un apasionado de los cómics y los superhéroes. Comenzó explicando cómo los superhéroes, como Spiderman, han sido creados para abordar temas sociales y emocionales relevantes. En el caso del arácnido héroe, Spiderman, se concibió para tratar el tema del bullying, que ya era un problema en los años 60. Pablo destacó que el bullying es un fenómeno que aún afecta a muchas personas en la actualidad y es vital trabajar en equipo para enfrentarlo de manera efectiva.
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional, según Pablo, es la capacidad de manejar nuestras emociones y reconocer lo que sentimos para generar vínculos equilibrados con nosotros mismos y con los demás. En su libro, utiliza a los superhéroes como modelos de inteligencia emocional para enseñarnos cómo afrontar situaciones difíciles y desarrollar habilidades emocionales positivas.
Un aspecto interesante que se discutió en la entrevista fue el “Síndrome de Clark Kent”. Este término se refiere a cuando una persona se esconde o pretende ser otra para encajar y evitar la crítica o el bullying. Según Pablo, es esencial aprender a aceptarnos y tratarnos con amor, evitando ser nuestros críticos más severos y permitiéndonos ser vulnerables.
Vampiros Energéticos
Los vampiros energéticos, tema de otro de sus libros, también llama la atención dentro de sus publicaciones. Pablo explicó cómo estos vampiros pueden afectar nuestra energía y bienestar emocional, y cómo aprender de ellos para transformar nuestra vida. Reconociendo y tratando con amor nuestras relaciones tóxicas, podemos mejorar nuestra calidad de vida y vínculos con los demás.
Sobre Súper Inteligencia Emocional
El nuevo libro de Pablo Nachtigall, “Súper Inteligencia Emocional”, se encuentra disponible en principales librerías y es una lectura recomendada para todas las edades. En él, los lectores podrán descubrir
Con esta enriquecedora conversación sobre los superhéroes y la inteligencia emocional, nos despedimos de Pablo Nachtigall, esperando tenerlo nuevamente en el programa para seguir explorando este fascinante mundo de aprendizaje y crecimiento personal.
Escuche la entrevista a continuación: